Hay muchos tipos y clases de deportes que una persona puede hacer para mantenerse entretenida. Algunas personas hacen deporte para divertirse o para perder los kilos de más y también para quizás reafirmar su físico. Por supuesto, cuando una persona quiere perder peso, debe hacer sobre todo ejercicios cardiovasculares, es decir, montar en bicicleta o hacer aeróbic. O quizás también hacer footing. Creo que corriendo y en bicicleta se pierde peso muy rápido. Pero si quieres, por ejemplo, reafirmar tus músculos y tu piel, entonces, por supuesto, probablemente tengas que ir al gimnasio, pero para perder peso y también para reafirmar tu figura, también debes cambiar tu actitud en la vida.

Cambia tu estilo de vida. Tienes que vivir un poco más sano y cosas así. Yo también quise perder los kilos de más después de dar a luz y, por supuesto, no fue tan fácil como me imaginaba. Fue todo un reto, así que pensé que lo mejor sería que cada persona se diera cuenta de lo que es más importante para ella. Si quiere conseguir un cuerpo más firme o tener un estilo de vida diferente, mejor y más sano, o si quiere perder peso, pero por supuesto también se puede hacer deporte sólo por diversión, como hice yo. Me encantaba patinar, pero sólo hasta que tuve una lesión realmente grave en la que me operaron dos veces de la rodilla.

Fue realmente horrible y luego tuve seis meses de recuperación de tratamiento en casa debido a una rodilla rota y dañada fue realmente muy largo. Intenté patinar una o dos veces más después de aquello, pero sólo llegué a recorrer unos metros, aunque era capaz de hacerlo. Seguía teniendo mucho miedo. Tenía miedo de volver a caerme y que me pasara algo en la rodilla de la que me habían operado o de destrozarme la otra rodilla. Mucha gente después de una lesión tiene miedo de que se repita.